new in:

2013-08-28 / 09:14:00 / Outfits
Är som ni säkert redan förstått helt förälskad i fitnessguru(tryck på bilden för att komma dit) och har självklart beställt hem ännu mer underbara saker, nämligen jordnötssmör, proteinpulver med smak utav hasselnöt & choklad( ni hittar min recension här) och en till shaker, behövs när den andra står i disken, fin färg också, mhm. 

bakisträning

2013-08-25 / 16:58:18 / Min vardag
 
körde ett bakispass innan, kände för att döda min kropp lite ytterliggare och joggade 2 kilometer samt hoppade 200 hopp med hopprepet, blev ett minipass, men all träning är bättre än ingen träning, så det så.



nu ska jag strax gå ut och gå en sväng med josse och voffsivoffsi, sedan blir det spakväll för hela slanten. 
 

fitnessboost

2013-08-24 / 13:55:00 / Tips
 

just nu

2013-08-23 / 17:28:00 / Tips


 

fitnessboost

2013-08-23 / 14:00:00 / Tips
 

One Whey - Smaktest

2013-08-23 / 11:25:00 / Tips

One Whey® är ett av Europas mest sålda protein med en god smak, snabbt upptag och omatchat pris. Genom en advancerad filtreringsprocess produceras ett rent protein samtidigt som andelen laktos, kolhydrater och fett minimeras. One Whey® är perfekt för dig som vill ha marknadens förmodligen mest prisvärda och goda protein.

+ Accelererar muskeluppbyggnanden

+ Påskyndar återhämtningen
+ Välkända & älskade smaker
+ Tillsatta enzym för för bättre upptag

One Whey® är det perfekta tillskottet för alla som tränar och vill öka sin återhämtning, muskeluppbyggnad, fettförbränning samt höja sin prestationsförmåga.

Denna rekomenderar jag starkt till människor som älskar sötsaker, för er är den säkert underbar. Dock så var jag inte beredd på hur den skulle smaka så för mig kom det lite som en chock att den var så söt, hade förväntat mig något bärigare. 

Skulle beskriva smaken som strössel, smakar faktiskt exakt som det där avlånga och färglada som man alltid hade på glassen som barn.
Detta blir lätt mitt nästa proteinpulver, smakade mycket godare än jag föreställt mig då chokladimitationer oftast inte smakar särskilt gott. dock så är den inte chokladen man känner tydligast utan det är hasselnöten, men åh vad gott det var. 

Är lite söt även denna, men det är lätt överkomligt, ska bli kul att få beställa hem detta nästa gång jag har lite pengar över. 
 
Förutom den förra så är detta min favorit, den ligger faktiskt på tredje plats efter den jag redan har och c&h, detta är också något jag lätt skulle kunna skaffa in, det ända som hindrar mig smakmässigt är sötman. Är dock inte ens i närheten utav v&w men den vart inte långt ifrån. 

Shaken smakar faktiskt väldigt mycket som en vanlig jordgubbsmilkshake, det var nog därför jag fastnade för den, jag älskar jordgubb, mm.
Hade så stora förväntningar inför denna, kokos är ju så gott så jag förväntade mig lätt den bästa utav smakerna, men nej, där blev jag lurad. Detta var en så stor besvikelse, för det första så smakade det inte pistach, det smakade ganska konstigt faktiskt, och sedan kokosen, det var i flingor. Jätteskumt att dricka. 

Det kanske är så att det finns andra som tycker att denna är supergod, vad vet jag, kanske berodde det på mina höga förväntningar, men nej, enligt mig var den var verkligen inte god alls.
 Detta är då den smaken jag har, är jättenöjd, blev verkligen det bästa jag kunde köpa som första protein. Shaken har en ganska neutral smak, inget som sticker ut eller blir överväldigande, smakar sådär lagom. 
 
Hade dock kunnat vara lite mer kiwismak, men vad vet jag, det kanske är svårt att få fram. Den är inte sådär supersupergod utan ganska god, en sån man varken kan älska eller hata. Tipsar främst alla som inte är vana vid proteinpulver men även alla andra då den helt klart är värd att ha.



fitnessboost

2013-08-22 / 20:48:45 / Tips
 

pre-workout

2013-08-20 / 07:59:53 / Min vardag
 

eftermiddagsmys

2013-08-06 / 13:57:53 / Träning/Hälsa


nedifrån och upp: kiwi, havregryn, banan, kokos, blåbär, vaniljkvarg, havregryn, hallon, vanlijkvarg toppat med lite kokos och honung, nomnom.
 

min fina rosa shaker

2013-08-06 / 10:46:00 / Min vardag

one whey - recension

2013-07-19 / 13:12:00 / Tips

Jag köpte ju då hem denna för ett antal veckor sedan när jag började träna på allvar igen(är dock i en paus nu då jag är förskyld) och var definitivt nöjd med det jag fick. Här är lite kort kring hur hemsidan,
fitnessguru, beskriver sina proteinpulver:

"One Whey® är ett högvärdigt vassleproteintillskott med snabbt upptag, underbar smak och god löslighet som passar alla tränande som vill påskynda sin återhämtning och muskeluppbyggnad."

Detta är då mitt första proteinpulver så har då inte så mycket att jämföra med, men smaken gillar jag, det är nästan så att man längtar tills efter träningen när man får dricka det och veta att det gör skillnad. Dock så ska jag välja en annan smak nästa gång, möjligtvis att jag testar olika med hjälp av deras portionspåsar för att hitta det som passar mig bäst. 

Jag rekommenderar fitnessguru vid beställning då då de har ett stort urval, snabb leveras och många goda smaker(som man kan läsa om på keelas blogg här).
 
Min nästa blir nog vanilj och vilda bär, nom.

träningsdax

2013-06-17 / 13:47:00 / Min vardag


nu blir det sommarlovets första träningspass, ska försöka att vara aktiv minst fem gånger i veckan, så länge jag inte är bortrest då vill säga, skulle vara skönt att få något gjort mitt i sommarens all lathet. 
 

dax att lyfta på baken

2013-05-20 / 17:26:54 / Träning/Hälsa

nu jävlar

2013-04-10 / 20:29:23 / Träning/Hälsa

fitness motivations

2013-04-08 / 14:37:00 / Träning/Hälsa

fitness motivations

2013-04-07 / 14:37:00 / Träning/Hälsa

fitness motivations

2013-04-06 / 14:36:00 / Träning/Hälsa

fitness motivations

2013-04-05 / 14:36:00 / Träning/Hälsa

fitness motivations

2013-04-04 / 14:35:00 / Träning/Hälsa

fitness motivations

2013-04-03 / 14:34:00 / Träning/Hälsa